Een blog voor vrachtwagenchauffeurs
Je rijdt heel wat kilometers in een week. Soms in je eentje, soms met collega’s om je heen, maar vaak in je eigen bubbel. Het werk is mooi, afwisselend en je weet precies wat je doet. Maar laten we eerlijk zijn: het vraagt ook veel van je. Lange dagen, drukke wegen, klanten die haast hebben, een planning die soms overloopt… En ondertussen moet je ook zelf overeind blijven.
Je bent meer dan een chauffeur. Je bent ook mens. Vader, partner, vriend. En al die rollen neem je mee achter het stuur.
Alles onder controle – of toch niet helemaal?
In deze sector moet je sterk zijn. Oplossingsgericht, flexibel, zelfstandig. Je leert om niet te klagen maar door te pakken. En dat gaat vaak prima. Tot het een keer wringt. Je merkt dat je sneller geïrriteerd raakt, moe thuiskomt, of je afvraagt waar je eigenlijk energie van krijgt.
Dat is geen zwakte. Dat is een signaal. Van je lijf, van je hart. Een teken dat je mag stilstaan, zodat je daarna weer krachtiger verder kunt.
Coaching die past bij jou
Bij Transport-Coach begrijpen we de sector. We kennen de mentaliteit. En we weten ook: je hoeft niet alles alleen te doen. Soms is het fijn als iemand even met je meedenkt. Zonder zweverigheid, zonder oordelen. Gewoon nuchter, praktisch en menselijk.
Of het nu gaat om balans vinden tussen werk en privé, omgaan met stress, of jezelf ontwikkelen als mens — we zijn er voor je. Niet om je te veranderen, maar om je te helpen sterker te worden op jouw manier.
Tip voor vandaag:
Neem één minuut stilte voordat je je motor start.
Geen muziek, geen afleiding. Gewoon even zitten. Adem in. Adem uit. Vraag jezelf: Hoe zit ik erbij vandaag?
Wat je voelt, is niet goed of fout — het is informatie. En het helpt je om de rest van de dag bewuster te rijden én te leven.
Investeer in jezelf met je eigen STL persoonlijk opleidingsbudget!
Wist je dat je dit jaar nog een volledig coachingtraject van 10 sessies t.w.v. €1500,- gratis kunt volgen via je STL persoonlijk opleidingsbudget? Veel chauffeurs laten dit geld liggen, terwijl het juist bedoeld is om jou sterker te maken — zowel op de weg als in het leven.
Wil je weten hoe je hiervan gebruik maakt? Neem even contact op — we helpen je graag op weg.